在(zai)日复一日的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情感和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们(men)施加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有这些(xie)让我们变得越(yue)来越(yue)焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至(zhi)无(wu)力。