在(zai)日(ri)复一日的(de)生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情(qing)感(gan)和难(nan)以言(yan)说的(de)烦(fan)恼(nao)。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个(ge)世界都在给我们施(shi)加着(zhe)不同的(de)压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。