在快(kuai)节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题