在日复(fu)一日的生活(huo)中，我们(men)或许(xu)已经(jing)习惯了压(ya)抑(yi)的(de)情感和难以言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整个(ge)世界(jie)都在(zai)给(gei)我们施(shi)加着(zhe)不同的(de)压(ya)力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。