在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情感和难以(yi)言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。