在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题