现代人(ren)生活(huo)的压(ya)力与草(cao)一下的诞生在(zai)如今快节奏的现代社(she)会中，压力几乎无时(shi)无刻不在(zai)困扰着我(wo)们。工作、家庭(ting)、社交、生活的各(ge)个方面(mian)都在不断(duan)地向我们提出(chu)更高(gao)的要求(qiu)，甚(shen)至(zhi)让(rang)我们时常忘记了什(shi)么是“自(zi)由(you)”，什么是“放(fang)松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接每