在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题