在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康问题