在(zai)日复一(yi)日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了(le)压抑的情感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都在(zai)给我们施加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。