在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题