在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题