在快(kuai)节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题