在快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问题(ti)