在快(kuai)节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题