在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系(xi)的(de)烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有这些让(rang)我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。