在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经习惯了(le)压(ya)抑的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事的(de)累积，所有(you)这些(xie)让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。