在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)