在(zai)日复一日(ri)的(de)生活中，我们或许(xu)已经习惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世(shi)界都在给我(wo)们施加着不(bu)同(tong)的(de)压力(li)。工(gong)作上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这些(xie)让我们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。