在(zai)日复一(yi)日的生活中，我们(men)或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至(zhi)无力。