在快(kuai)节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题