在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给我们(men)施加着不(bu)同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累(lei)积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚(shen)至(zhi)无力。