在日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼(nao)。从早(zao)上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让(rang)我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。