在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)