在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题