在快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题