在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题