每个人的生活都充(chong)满(man)了忙碌与压(ya)力，尤其是(shi)在(zai)现(xian)代社会，追求高效(xiao)的(de)我们常常忽(hu)略了身(shen)边的一些小幸(xing)福(fu)。尤其是(shi)对于忙碌的家长和(he)教育者来说，如何(he)给孩(hai)子们创造一个既健(jian)康又(you)幸(xing)福(fu)的成长环(huan)境，一直(zhi)是他们(men)关心(xin)的问题。在这一切外在压(ya)力的背后，往(wang)往(wang)有一些简单却有(you)力的生