在日复(fu)一日的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难以(yi)言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都在给(gei)我们施加(jia)着不(bu)同的(de)压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。