在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题