生活在现代社会，我们每(mei)天都(dou)在不(bu)断地忙碌(lu)，尤其是很多(duo)上班(ban)族和学生(sheng)，往往(wang)为了赶时间，吃饭成(cheng)为了一项(xiang)任(ren)务，而(er)非享(xiang)受的(de)过程。我们都(dou)知道，食物(wu)不(bu)仅仅是为了填(tian)饱肚(du)子，更是保持健康、获取能量和体验生(sheng)活(huo)美(mei)好(hao)的一部(bu)分。于是，问题来了：我们能(neng)不能一边吃(chi)饭(fan)，一边