在日(ri)复一日的生活(huo)中，我们(men)或许已经习惯了压(ya)抑的(de)情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所有这(zhe)些让我们(men)变(bian)得(de)越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚(shen)至无力。