在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题