每(mei)个人的(de)生活都充满了忙碌与(yu)压力，尤其是在现代社(she)会，追求高(gao)效的我们(men)常(chang)常忽略了身边(bian)的(de)一些(xie)小幸(xing)福。尤其是(shi)对于忙(mang)碌的家长和教育者来说，如何给孩(hai)子(zi)们(men)创造(zao)一个既(ji)健(jian)康(kang)又幸(xing)福的成长(zhang)环(huan)境，一直是(shi)他们关心的问题(ti)。在(zai)这(zhe)一切外在压力的背后，往往有一些简单(dan)却有(you)力的(de)生