现代人生活的压力与草(cao)一下(xia)的诞(dan)生在(zai)如今快节奏(zou)的现代(dai)社会中，压力几乎(hu)无时无(wu)刻不在困(kun)扰着我们。工作、家庭(ting)、社交(jiao)、生(sheng)活的各个方面都在不(bu)断(duan)地向(xiang)我(wo)们提(ti)出更高(gao)的要求，甚至让我们时(shi)常忘记了(le)什(shi)么是(shi)“自由”，什么(me)是“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼尽(jin)全力去迎接每