在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题