在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康(kang)问(wen)题(ti)