在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题