在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题