在(zai)快节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题