在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)