在日复一日的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给(gei)我们施(shi)加着(zhe)不同的压(ya)力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚(shen)至无力(li)。