在日(ri)复一日的生活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压(ya)抑的情感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压(ya)力(li)。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐事的(de)累积，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力(li)。