在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题