在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题