在快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题