在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题