现代人生活的(de)压力与草(cao)一下的诞(dan)生在如(ru)今快节(jie)奏(zou)的现代(dai)社会中(zhong)，压力几乎无时无(wu)刻(ke)不在困(kun)扰着我们。工(gong)作、家(jia)庭(ting)、社交、生(sheng)活的各(ge)个方面都在(zai)不断地向我们(men)提出更高(gao)的要求，甚至让(rang)我(wo)们时常忘(wang)记了什么是“自(zi)由(you)”，什么是“放松”。每天(tian)早上早早起床，拼尽全力去(qu)迎接每