在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少(shao)年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题