在日复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给我(wo)们施加(jia)着不同(tong)的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些让(rang)我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。